选对照片，AI 视频质量翻倍
2026年9月30日
AI Video Generator
AI Video Generator上传的照片稍有差别，成片质量就天差地别。五条规则覆盖几乎所有模板。
同一个模板、同样的积分，两张不同的照片做出质量差很远的成片。生成器只能"动"它拿到的东西，所以照片是你能控制的最大的质量变量。五条规则几乎覆盖所有情况。
1. 正对镜头
预设动作脚本都假设了模板的初始姿态。接吻镜头的转头、舞蹈循环、行走——当照片里的脸正对镜头时表现都最好。夸张的侧脸会被模型重新重建，而重建正是细节丢失的地方。
2. 胸部以上构图填满画面
半身特写是黄金比例。全身照适合走路或跳舞类模板，但表情反应类视频用紧凑构图更好——脸部占比更大，经过社交 App 压缩后也更清晰。
填满画面也正好是"打破三分法"的标准做法之一。对要驱动一张脸的模板来说，这通常就是正确选择：
"It's not really a rule. It's more of a guideline or best practice."
3. 光线均匀、背景干净
靠窗自然光、白墙背景的自拍，永远好过酒吧昏暗光线下的照片。模型会把人和背景分离后重新渲染背景——杂乱或偏暗的背景会加大分离难度，把瑕疵带进头发边缘。
这是人像摄影里最老的一条建议，对即将被驱动的照片依然成立：柔和、铺开的光才能让皮肤看起来均匀。Adobe 的人像布光指南讲得很直接——阴天户外光之所以好用，是因为云层 "diffuse the harsh light of the sun"，得到 "beautiful, even lighting"。
4. 一个槽位一个人
模板要两张照片时，它要的是两个对象：一号槽是你，二号槽是朋友、宠物或反转的那一位。多人合影会打乱对应关系，经常把两个人脸换错。
5. 用你有权利使用的照片
借来的脸——明星也好，熟人也好——是在社交平台上被举报的最快方式。用你自己的照片、或你有权使用的照片，玩得才安心。
做到这五条，剩下的就是品味：挑模板、挑穿搭、挑音乐，发布。